Le manque ou la faible puissance est un problème auquel de nombreux hommes sont confrontés. Un écart similaire peut être observé chez les jeunes et les adultes.
La question de la restauration de la puissance n'est pas facile. C'est parce qu'un manque ou une érection faible peut être lié à une variété de facteurs.
Et la principale difficulté est de déterminer précisément ce qui a causé le trouble. Par conséquent, il est préférable de subir d'abord un examen pour découvrir le facteur dans le développement de la déviation.
Les raisons de la diminution de la fonction érectile chez les hommes chez les jeunes et les moins jeunes
âge
Dans la plupart des cas, la puissance s'affaiblit en raison d'une surcharge émotionnelle grave ou prolongée.. . .
Cela modifie de nombreux processus biochimiques. Il y a aussi une fatigue générale du corps en raison de laquelle il n'y a "aucune force" pour avoir des rapports sexuels.
La prostatite est une cause fréquente chez les hommes âgés. Dans de tels cas, non seulement le désir sexuel est réduit, mais le contact sexuel lui-même apporte inconfort et douleur. Il en va de même pour les adénomes, le cancer et d'autres maladies de la prostate.
La consommation d'alcool affecte également l'érection. En particulier, il affecte la conductivité des neurones, ce qui rend difficile pour un homme d'atteindre l'excitation sexuelle. Le tabagisme peut également entraîner une perte de puissance. Dans ce cas, cela est dû à une violation du travail vasculaire - ils deviennent plus étroits et le sang ne coule pas bien vers le pénis.
De nombreux facteurs peuvent affecter la puissance. Voici quelques-uns d'entre eux:
- Problèmes avec CVS ;
- Diabète;
- Traumatisme cérébral (comme une commotion cérébrale)
- Nourriture de mauvaise qualité, etc.
Principes de traitement de l'impuissance à la maison
Nous déconseillons fortement d'auto-corriger une déviation plus ou moins grave. Le traitement à domicile ne peut se faire que si le problème vient d'apparaître et est mal exprimé. Dans toutes les autres situations, vous devez consulter un médecin.
Il est souvent possible de normaliser le fonctionnement de l'appareil reproducteur si vous suivez ces recommandations :
- s'abstenir de boire de l'alcool;
- arrêtez de boire du café;
- Nourriture et sommeil rangés;
- augmenter l'activité physique;
- Débarrassez-vous du stress (essayez la méditation, par exemple).
Lorsqu'une diminution de la puissance est le résultat d'un mode de vie inapproprié, suivre les recommandations ci-dessus sera presque toujours utile.
Les exceptions sont les cas où une mauvaise qualité de vie a causé un certain type de pathologie. Cela arrive souvent, par exemple, avec l'alcoolisme. Dans ces situations, il est garanti que la correction de la condition vous-même ne fonctionnera pas.
Retarder la visite de votre médecin ne fera qu'aggraver le problème.
Quels médicaments devez-vous boire pour améliorer une érection faible?
Un homme peut non seulement normaliser son mode de vie, mais aussi essayer de prendre des médicaments spéciaux.Les inhibiteurs de la PDE-5 sont le plus souvent utilisés pour les problèmes de puissance.. . .
Le principe de leur travail est assez simple: ils augmentent le flux sanguin vers le pénis, ce qui rend le pénis dur et se soulève.
Une autre possibilité est les gouttes. Il existe de nombreuses variétés de ces outils. Certains d'entre eux agissent comme des pilules, tandis que d'autres normalisent le travail du système nerveux central. La formulation la plus populaire de cette forme est la teinture de ginseng.
Il est utilisé lorsqu'une mauvaise érection est due à des facteurs psychologiques. De telles gouttes améliorent l'état émotionnel, éliminent l'anxiété et augmentent l'activité physique. Les médicaments à base d'appâts ont un effet similaire.
Les onguents puissants sont un autre remède populaire. Beaucoup d'entre eux sont à base de trinitrate de glycérol, qui a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins - ils se dilatent, ce qui améliore la circulation sanguine.
Compléments alimentaires qui aident à guérir la dysfonction érectile
L'efficacité des additifs spéciaux dans l'environnement médical est discutée depuis de nombreuses années. Par conséquent, leur efficacité n'est pas encore prouvée.
Cependant, certains hommes prétendent que les nutraceutiques les ont aidés à normaliser leur fonction sexuelle.
Les préparations correspondantes contiennent des vitamines importantes pour la puissance : PP et E, ainsi qu'un minéral responsable de la stimulation de la production de testostérone - le zinc.
Des vitamines pour restaurer la libido
Les principaux composés organiques pour la puissance sont deux : PP et E.
Le premier est nécessaire pour une érection, car il est impliqué dans le métabolisme des lipides - abaisse le cholestérol et augmente également la perméabilité vasculaire. Au contraire, la vitamine E est importante pour la prévention.
Le corps en a besoin pour éviter que les capillaires ne se fragilisent. La force de la puissance dépend en grande partie de la façon dont le sang circule à travers elle.
Zinc - cette substance est essentielle pour que le corps masculin produise suffisamment de testostérone. C'est cette hormone qui détermine à quel point une personne ressent l'excitation sexuelle.
Comment augmenter la libido chez l'homme grâce à l'alimentation?
La santé dépend de ce que l'on mange.Un régime d'érection faible implique principalement l'utilisation de persil et de noix.
Ils augmentent les niveaux de testostérone. Le chou frais a le même effet. Maintenant, beaucoup de gens souffrent d'un manque de graisses saturées, ce qui affecte également la puissance.
Par conséquent, afin d'améliorer la qualité de la vie sexuelle, il est recommandé d'augmenter la consommation de poisson (de mer), d'huiles (graines d'olive et/ou de lin) et de graines diverses.
Comment pouvez-vous améliorer la puissance grâce à l'exercice?
L'exercice est important pour une érection. Premièrement, il produit de la testostérone.
Et deuxièmement, plus important encore, il accélère le flux sanguin. Pour améliorer la puissance, presque tous les exercices conviennent : course à pied, pompes, jeux de sport, etc.
Pour que l'effet soit élevé, vous devez faire de l'exercice quotidiennement.
Appareils de massage pour stimuler et augmenter l'attirance
Maintenant, sur Internet et dans des magasins spécialisés, vous pouvez acheter de nombreux appareils de massage différents qui aideront à améliorer la puissance. Lors de leur utilisation, d'une part, l'excitation sexuelle est obtenue et, d'autre part, elle améliore le flux sanguin vers le pénis.
La libération émotionnelle comme méthode de restauration de la santé masculine
L'exercice aide à réduire le stress. Beaucoup d'énergie est libérée par la compétition.
La méditation est très efficace. Il active le centre de reconnaissance du sens, là où il est impossible de ressentir la peur.
Recettes de médecine traditionnelle pour se débarrasser des problèmes masculins
L'un des remèdes populaires les plus populaires est la teinture de gingembre.Pour ce faire, vous devez acheter 400 g de gingembre en magasin, rincer et hacher.
Versez les copeaux avec un demi-litre de vodka. Laissez infuser pendant 2-3 semaines. Prendre 30 g du produit 30 minutes avant le dîner.
Un autre remède est la décoction d'ortie. C'est facile - une cuillère à soupe de feuilles séchées de cette plante est versée avec 200 ml d'eau bouillante et recouverte d'un couvercle. Ensuite, le liquide est infusé pendant 60 minutes. Le médicament résultant est utilisé pour 1 cuillère avant les repas.
Une autre option consiste à verser toutes les gousses épluchées d'1 gousse d'ail avec 300 g de vodka.
Après cela, le pot avec l'agent est placé dans un endroit sombre pendant 3 jours.
Une fois le temps spécifié écoulé, le médicament obtenu est pris dans une cuillère trois fois par jour avant les repas.
Pour la prostatite, une teinture de soude et d'herbes est le plus souvent utilisée. Comme ces derniers, la bardane, l'épilobe et le plantain peuvent être utilisés.
Moyens chirurgicaux pour restaurer une mauvaise fonction érectile
L'opération est réalisée lorsqu'il existe une pathologie physiologique grave. La particularité de la procédure est déterminée par le type de maladie. Dans le cas d'un adénome ou d'un cancer, par exemple, une tumeur est retirée de la prostate.
Comment augmenter rapidement la puissance avant les rapports sexuels?
Les deux moyens les plus simples d'obtenir une érection en peu de temps sont les médicaments et les appareils spéciaux.
Pour prévenir le développement de pathologies, il est recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes, de normaliser l'alimentation et l'exercice. Cela réduit considérablement le risque d'impuissance et d'autres pathologies.
Étant donné que les problèmes d'érection peuvent être causés par divers facteurs, il est recommandé de consulter un spécialiste pendant 1 à 2 heures. Il indiquera la raison exacte de l'écart afin que des mesures adéquates puissent être prises.