Pour améliorer la puissance, il n'est pas nécessaire d'acheter des médicaments coûteux et de subir un traitement douloureux.
Souvent, les problèmes de puissance peuvent être résolus avec des ressources disponibles pour chaque homme.
Ce n'est un secret pour personne que l'alimentation joue un rôle important dans la formation de la puissance masculine.
Pour augmenter la puissance masculine à la maison, vous devez compléter votre alimentation avec les produits suivants :
- Fruit de mer. . . Les principaux ingrédients sont le zinc et le sélénium, que l'on trouve en abondance dans les fruits de mer et qui jouent un rôle important dans l'augmentation de la puissance. De plus, la synthèse de testostérone s'améliore - pour cela, vous devez manger plus de poisson de mer gras.
- des noisettes(Noix, amandes et pistaches). Le principal élément qui affecte la puissance est l'arginine. C'est un acide aminé qui aide à améliorer la circulation sanguine dans le corps.
- persil. . . Ce remède populaire aidera à rétablir l'équilibre hormonal dans le corps masculin. Le fait est que le persil arrête la production excessive d'hormones féminines dans le corps masculin, favorisant ainsi la synthèse de testostérone. Le persil est également un excellent moyen de prévenir la prostatite.
- Oignon et ail. . . Ces produits aident également à améliorer la circulation sanguine, contiennent du sélénium, qui est nécessaire à la synthèse de la testostérone, et aident à combattre les maladies bactériennes et à contrôler l'état normal de la prostate.
- Chocolat(préparé selon une recette à base de cacao au moins 65%). Ce remède aidera à améliorer l'humeur et à créer des conditions favorables pour améliorer la puissance.
Comment pouvez-vous augmenter la puissance masculine à la maison grâce à l'exercice ?
Pour augmenter la puissance masculine, il est logique d'entraîner le muscle pubien. Ce muscle a une influence directe sur le degré et la qualité d'une érection. Plus le muscle est développé, meilleure sera l'érection.
À l'aide de certains exercices, vous pouvez rapidement obtenir des résultats impressionnants :
- "Tiens une pierre": Vous devez vous lever, mettre vos mains sur votre ceinture, plier un peu les genoux. Essayez de fléchir encore plus vos jambes tout en contractant et en relaxant vos fessiers. Les jambes ne peuvent pas être complètement étirées car il y a une "pierre" imaginaire entre elles qui doit être "tenue".
- « Pas de défilé »: Il faut se tenir droit, baisser les mains, lever les jambes le plus haut possible, de manière à ce que les genoux soient presque plaqués contre le ventre, comme dans une marche solennelle.
- "Pont": Vous devez vous allonger sur le dos, les genoux fléchis, les bras le long du corps. Soulevez votre bassin pendant l'exercice.
- "Cycle": Vous devez vous allonger sur le dos, mettre vos bras le long de votre corps. Les jambes doivent être levées et tournées, comme lorsque vous faites du vélo. De temps en temps, vous devez accélérer et essayer d'"aller" aussi vite que vous le pouvez.
Il sera également utile de visiter la piscine et les procédures de massage qui améliorent le bien-être général d'un homme le garderont encouragé.
Comment augmenter la puissance à la maison avec un soutien psychologique?
Des problèmes de puissance surviennent souvent en raison de troubles mentaux, à la suite desquels une impuissance psychogène peut se développer. Il peut y avoir de nombreux facteurs : des problèmes au travail à l'auto-illusion constante pour une raison quelconque.
Important!
Ne cachez ou ne cachez jamais vos problèmes à votre partenaire. Une femme aimante vous soutiendra toujours et essaiera de vous aider à résoudre le problème. Il arrive souvent qu'un problème se résolve tout seul immédiatement après avoir parlé à une femme.
Chez les hommes, on pense qu'admettre leurs problèmes sexuels et communiquer à leur sujet avec un partenaire est une manifestation de la faiblesse masculine. Cette tromperie conduit à la persistance du problème entre les partenaires, à la croissance des malentendus et de la méfiance. Vous pouvez augmenter votre puissance à la maison simplement en cherchant un soutien psychologique et en discutant des problèmes existants.
Comment prendre correctement de la bière avec de la crème sure pour la puissance et comment la menthe affecte-t-elle la puissance?
La bière avec de la crème sure pour la puissance est un type de cocktail qui a un effet positif sur le corps masculin, notamment en augmentant la puissance à la maison.
L'effet positif de la boisson se manifeste par le fait que l'homme ressent un regain de force et de vivacité. Beaucoup de gens comparent cet effet à la prise de Viagra.
La boisson ne contient que deux ingrédients - de la bière et de la crème sure. Le résultat souhaité peut être atteint si vous observez le sens des proportions avec ce mélange de produits : une consommation excessive de bière avec de la crème sure pour la puissance entraîne des conséquences négatives, notamment l'obésité.
La menthe poivrée est une plante médicinale qui affecte également l'état et la qualité des érections. Cependant, l'effet de la menthe sur la puissance est plutôt néfaste. Le fait est que cette herbe a un effet calmant, grâce auquel elle bloque toute excitation dans le corps humain. Cependant, un tel effet du menthol sur le corps masculin ne se produit qu'à partir de l'ingestion de menthe naturelle, et seulement après une utilisation systématique prolongée de la menthe.
Plusieurs recettes de ces produits pour la puissance :
- La bière doit être naturelle, c'est-à-dire qu'elle peut être conservée au maximum deux semaines. De la crème sure riche en graisses est utilisée. Il n'y a pas de recette unique - vous pouvez ajouter de la crème sure à votre bière comme vous le souhaitez (mais pas l'inverse). Bien sûr, vous ne devriez pas boire trop de cette boisson. La raison est simple: après 2-3 litres de bière avec de la crème sure pour la puissance, la force masculine disparaît et si vous buvez beaucoup d'alcool pendant une longue période, la puissance sera endommagée par les effets de la bière.
- Comme mentionné précédemment, seule la menthe poivrée naturelle peut avoir un effet néfaste sur la puissance si cette plante est consommée régulièrement. Les cigarettes mentholées (par nature nocives), les chewing-gums à la menthe et les thés ne contiennent aucun ingrédient naturel à la menthe, il ne sert donc à rien de les craindre.
Quelles sont les bonnes teintures pour la puissance et quels sont leurs inconvénients?
Les teintures puissantes sont des remèdes populaires pour améliorer l'état du système reproducteur masculin. Les teintures sont faites à la maison et prises systématiquement.
La base de toute teinture pour la puissance est l'alcool (vodka) et diverses plantes séchées: ginseng, racine de gingembre, ortie, gingembre, aubépine.
Les avantages de la teinture pour la puissance sont le faible coût du médicament, la facilité de préparation et d'utilisation par rapport aux médicaments. De plus, ces teintures peuvent apporter une aide supplémentaire dans le traitement de certaines maladies.
L'inconvénient est que certaines teintures puissantes ont peu à voir avec la médecine. Vous devez également oublier de conduire après avoir pris la teinture, car elle est à base d'alcool.
Plusieurs recettes de teintures pour la puissance
- Ortie:Les graines d'ortie doivent être ajoutées au vin de raisin bouillant et cuire le mélange pendant cinq minutes maximum. Il faut environ 30 minutes pour que le mélange infuse. Boire 50 ml de teinture avant le coucher.
- Ginseng:Il n'est pas facile de trouver du ginseng dans les magasins, mais la teinture prête à l'emploi est vendue en pharmacie. Prendre 30-40 gouttes le matin et le midi.
- Herbes Johannis :deux cuillères à soupe d'herbes sont versées avec un verre d'eau bouillante et insistent pendant environ une heure. La teinture pour la puissance se boit pendant la journée et le verre entier doit être bu en trois doses.
- Buckeye :les grains séchés sont broyés, 50 grammes de graines doivent être versés avec de l'alcool à 50% ou de la vodka. Insister pendant deux semaines, prendre 30 gouttes trois fois par jour.
- Kalgan :30 grammes de racine sont versés avec 500 ml de vodka et infusés pendant environ trois semaines. Une telle teinture de puissance se boit en 30 gouttes et est en outre diluée avec de l'eau.
Pourquoi les thés sont bons pour la puissance et quels sont leurs inconvénients
Le thé pour la puissance a des propriétés utiles : le thé vert, par exemple, contient beaucoup de zinc, ce qui est extrêmement important pour améliorer la synthèse des hormones mâles. Le thé renforce la santé en éliminant les toxines du corps, en renforçant les parois des vaisseaux sanguins, en améliorant l'état du système cardiovasculaire et en aidant à prévenir la prostatite.
Boire du thé pour la puissance doit être frais sans surexposer le thé pendant le processus d'infusion, sinon il y aura trop de purine et de caféine dans la boisson. De grandes quantités de purine dans le corps peuvent provoquer une accumulation d'urée dans le corps. De plus, le thé fort est sûr de provoquer des insomnies et d'irriter davantage un homme. N'utilisez pas d'ustensiles en métal ou en plastique pour préparer du thé.
Le marché propose une large gamme de différents types de thé, y compris ceux avec une indication de leur objectif - "améliorer la puissance". Il existe également de nombreuses offres de fabricants chinois, mais vous devez être prudent : vérifiez soigneusement la composition et les effets secondaires possibles de la prise d'un tel thé pour la puissance.
Plusieurs recettes de thés pour la puissance
- Sally en fleurs :les feuilles sèches de la plante sont versées avec de l'eau bouillante et insistées pendant pas plus de cinq minutes. Le thé peut être bu 2 à 3 fois par jour.
- Thé du monastère :Ce thé est un bon moyen de prévenir la prostatite. Une collection d'herbes est ajoutée à un litre d'eau : deux cuillères à soupe chacune de millepertuis, d'origan, d'églantier, d'alantroot et de thé noir. Le thé est infusé à feu doux pendant environ 20 minutes, puis le bouillon obtenu est filtré.
- Thé au gingembre:Vous devez moudre un peu de gingembre frais (une cuillère à café suffit), verser de l'eau bouillante et laisser infuser environ 10 minutes.